반응형 햄버거 패티 대체1 햄버거랑 다이어트의 상관 관계 저는 계속 체중이 불어 가고 있어, 다이어트에 관심이 많습니다. 그래서 어떻게 하면 체중을 감량하고 감량한 몸무게를 유지할지를 공부하고 실생활에 적용해 보는 편입니다. 아래의 글들도 제가 직접 경험했던 체중감량과 유지하는 실제 방법을 글로 정리해 본 것의 일부이니 참고 바라며, 햄버거에 대해 알아보도록 하겠습니다. 부담없는 간헐적 단식(18시간 공복), 운동 다이어트 실제 후기(두 달 6키로 감량)저는 남자이고 173cm에 83kg, 대한비만학회에 따르면 BMI 27.7로 1단계 비만이었습니다. 건강검진을 하면 고지혈이나 콜레스테롤 수치가 높게 나와서 더 이상 손 놓고 있을 수 없었습니다. 하지만, 매imseng.kr 18시간 공복 유지어터 유지방법다이어트를 하는 많은 분들이 목표 달성 후 폭식이나 .. 2024. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
